အန္တရာယ်
ကလေးတွေ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။
အသုံးမပြုမီ အညွှန်းဖတ်ပါ။
မျိုချမိလျှင် သို့မဟုတ် ရှူမိလျှင် အန္တရာယ်ရှိသည်။ အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့ရင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သော ကျွမ်းကျင်မှု လောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် မျက်လုံးကို ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေသည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ ရေနေသတ္တဝါများအတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး ကြာရှည်ခံစေပါသည်။
ကာကွယ်ခြင်း- ကွန်တိန်နာကို တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ထားပါ။ ဖုန်မှုန့်/အခိုးအငွေ့/ဓာတ်ငွေ့/အခိုးအငွေ့/အငွေ့/မှုတ်ဆေးများကို မရှူပါနှင့်။ လက်ဖြင့် သေချာဆေးကြောပါ။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အစာစားခြင်း၊ သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ အပြင်ဘက် သို့မဟုတ် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်သာ အသုံးပြုပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စွန့်ထုတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကာအကွယ်လက်အိတ် / အကာအကွယ်အဝတ်အစား / မျက်လုံးအကာအကွယ် / မျက်နှာကိုကာကွယ်ရန်ဝတ်ဆင်ပါ။
တုံ့ပြန်မှု- မျိုချမိပါက- ပါးစပ်ကို ဆေးကြောပါ။ အော့အန်ခြင်းကို မဖြစ်စေရ။ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ချက်ချင်းရယူပါ။ အရေပြားပေါ်တွင်ရှိနေပါက- ညစ်ညမ်းနေသောအဝတ်အစားအားလုံးကို ချက်ချင်းချွတ်ပါ။ မိနစ်အတော်ကြာအောင် ရေနဲ့ ချက်ချင်းဆေးချပါ။ ညစ်ညမ်းနေတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ပြန်မသုံးခင် ဆေးကြောပါ။ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ချက်ချင်းရယူပါ။ ရှူရှိုက်မိပါက- လူကို လေကောင်းလေသန့်ရှူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိအောင်ထားပါ။ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ချက်ချင်းရယူပါ။ မျက်လုံးထဲရှိလျှင်- မိနစ်များစွာကြာအောင် ရေဖြင့် ချက်ချင်းဆေးချပါ။ မျက်ကပ်မှန်ပါရှိ၍ ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပါက ဖြုတ်ပါ။ ဆက်လက်ဆေးကြောပါ။ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ချက်ချင်းရယူပါ။ နေမကောင်းဖြစ်လျှင် အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ။ တိကျသောကုသမှုသည် အရေးတကြီးဖြစ်သည် (ဘေးကင်းရေးဒေတာစာရွက်ရှိ ဖြည့်စွက်ရှေးဦးသူနာပြုလမ်းညွှန်ချက်များကို ကြည့်ပါ)။ ယိုဖိတ်မှုကို စုဆောင်းပါ။
သိုလှောင်မှု- ကွန်တိန်နာကို တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ထားပါ။ ဆိုင်ကို သော့ခတ်ထားတယ်။
စွန့်ပစ်ခြင်း-နိုင်ငံတော် စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ အကြောင်းအရာ/ကွန်တိန်နာကို စွန့်ပစ်ပါ။
လုံခြုံရေးဒေတာစာရွက်ကို ကိုးကားပါ။